昨日は仕事が終わった後 疲れてしまって２時間ほど眠る 寝る前に、起きたら何をするか書いておく 夜ご飯はネギと鶏の鍋煮込み ほうれん草とサツマイモのごま和え あとはおばあちゃんの黒豆と白菜の漬け物 残っていたブルーチーズも出した りょうちゃんは高田…